Gegužės 12 d. Šalčininkų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje ir gegužės 14 d. Vilniaus rajono savivaldybės Centrinėje bibliotekoje vyko bibliotekininkams skirti biblioterapijos mokymai „Skaitymo nauda emocinei…
Straipsniai
Pratimas „Reikšmingos mano šeimos istorijos“
2026-04-18Metaforinėse asocitayvinėse kortelėse “Mano šeimos galerija” galime atpažinti tiek save, tiek kitus mūsų kilmės ar dabartinės šeimos narius. Šių kortelių pagalba galime pastebėti tiek savo,…
Apie naratyvinę terapiją ir korteles
2026-04-07Šio pokalbio metu kartu su dr. Ieva Šidlauskaite – Stripeikiene, psichologe, psichoterapeute (kognityvinė ir elgesio, naratyvinė, giluminė asmenybės dalių bei schemų kryptys), mokslininke, lektore, kalbames…
“Aš naudoju metaforines korteles. Mes ir piešiam, mes ir lipdom, mes ir plėšom popierius, mes ir dėliojam įvairiausius dalykus, figūrėles ten, kur gali metaforiškai “atsirakinti”…
Tavo žinia pasauliui
2026-02-14Jei dirbate su jaunuoliais, besirenkančiais profesinės karjeros kelią, galite pasiūlyti pasirinkti vieną ar keletą kortelių iš “Habitat” (lot. ji, jis gyvena) rinkinio ir pabandyti savo…
Metaforinių kortelių bei metodikos „Mazgai ir mazgeliai“ autoriai, Kristina Ušackienė, medicinos psichologė, psichoanalitinės psichoterapijos kandidatė ir Dainius Ušackas, psichologas, geštalto terapijos praktikas, pristato savo autorinį…
Anądien pasikalbėjau su savo vidinėmis dalimis. Ne, su galva man viskas gerai Tiesiog pastaruoju metu gilinuosi į Vidinės šeimos sistemos (VŠS) (autorius Richard C. Schwartz)…
Noriu su Jumis pasidalinti viena istorija, kuri man yra gera pamoka, kaip stebuklus galime kurti patys sau. Kartais užtenka pakeisti vieną sekinančią, energiją atimančią mintį…
“Norėdami būti stipresni, pirmiausiai turime save pažinti. Yra daugybė patyrimų, kai vaikas skatinamas kalbėti apie save, apibūdinti save “Aš” sakiniais. Apie save skatinama kalbėti piešiniais,…
Pratimas „Vidiniai išminčiai“
2026-02-02Kiekvienas iš išminčių turi ypatingą galią – moka įvertinti esamą situaciją ir gali pasiūlyti patį geriausią sprendimą. Šiandien turite galimybę pabendrauti su penkiais išminčiais. …