Kaip transformuoti neigiamus Aukos, Gelbėtojo ir Persekiotojo vaidmenis?“

Dramos trikampis (aut. S. Karpmanas) atspindi santykių modelį, kuriame mes prisiimame vieną iš trijų vaidmenų – Aukos, Gelbėtojo ir Persekiotojo. Skirtingu laiku, skirtingomis aplinkybėmis, bendraudami su skirtingais žmonėmis, mes esame linkę labiau prisiimti vieną iš kažkurių vaidmenų. Visi šie vaidmenys turi jiems būdingų ir pasikartojančių jausenos, mąstysenos ir elgsenos modelių. Liūdnoji Dramos trikampio dalis yra ta, jog visi šiuose santykiuose esantys žmonės pralaimi, nėra nei vieno laimėtojo.

Taigi, ką daryti? Kaip išeiti iš nesveikų Dramos trikampio santykių? Pirmas žingsnis – sąmoningumas. Suvokimas, jog jau esame Dramos trikampio santykiuose ir prisiimame vieną iš kažkurių vaidmenų. Sekantys žingsniai – visų vaidmenų transformacijos. Vietoj Aukos vaidmens – žmogus, įvardinantis savo jaučiamus jausmus ir nebijantis imtis atsakomybės veikti. Vietoj Gelbėtojo vaidmens – žmogus, suvokiantis, kur baigiasi jo ir prasideda kito žmogaus atsakomybė, aiškiai brėžiantis ribas. Vietoj Persekiotojo vaidmens – žmogus, pripažįstantis kito žmogaus vertę bei gebėjimus veikti geriausiu, kokiu tik gali tuo metu, būdu, o klaidas ir nesėkmes pripažįstantis, kaip galimybę mokytis.

Šį kartą MAK PRAKTIŠKAI seminare kviečiame Jus pirmiausiai pasižiūrėti į save, patyrinėti savo jausmus, mintis bei elgesį ir suprasti, kuris iš Dramos trikampio vaidmenų mums yra labiausiai būdingas. Kurį mes dažniausiai prisiimame santykiuose su kitais žmonėmis? Kaip mes galime mums nenaudingą vaidmenį transformuoti, paversti mums naudingu? Seminaro metu naudosime mums jau pažįstamus portretinius kortelių rinkinius „PERSONA“, „PERSONITA“, o taip pat ir SAGA bei MYTHOS metaforines asociatyvines korteles, kuriose yra gausu įvairiausių simbolių bei perkeltinių reikšmių.

Šiame, į PRAKTIKĄ orientuotame NUOTOLINIAME, seminare galėsite praktiškai išbandyti korteles ir:

• trumpai sužinoti, kas yra Dramos trikampis bei kokie yra jame esantys Aukos, Gelbėtojo ir Persekiotojo vaidmenys;
• kurti savo vidinį Dramos trikampį bei tyrinėti savo vidinių Aukos, Gelbėtojo ir Persekiotojo vaidmenų įvairius aspektus;
• ieškoti būdų, kaip transformuoti neigiamus Aukos, Gelbėtojo ir Persekiotojo aspektus į teigiamus, mums naudingus aspektus.

MAK PRAKTIŠKAI SKIRTA JUMS, JEI:

• esate specialistai, dirbantys su žmonėmis: psichologai, psichoterapeutai, konsultantai, mokytojai, socialiniai darbuotojai ir kiti specialistai, norintys praplėsti bei papildyti profesinių įrankių „dėžutę“;

• domitės metaforinėmis asociatyvinėmis kortelėmis;
• norite drąsiau korteles naudoti savo asmeniniame ir/ar profesiniame gyvenime.

Kas yra MAK PRAKTIŠKAI? 

MAK PRAKTIŠKAI – tai vieta, kur galime:

• mokytis metaforinių asociatyvinių kortelių (MAK) meno ir mokslo;
• saugiai praktikuotis, treniruotis tarpusavyje;
• eksperimentuoti kurdami naujus MAK pratimus, juos bandyti ir testuoti; 
• teikti grįžtamąjį ryšį vieni kitiems;
• mokytis, augti ir tobulėti kartu, kaip MAK praktikės ir praktikai. 

KAIP GIMĖ ŠI MINTIS?

„Ši idėja gimė iš mano pačios patirties – aš puikiai pamenu savo metaforinių asociatyvinių kortelių praktikės savarankiško kelio pradžią 2018 metais. Kai, baigusi bazinius mokymus, pradėjau pirmuosius savarankiškus žingsnius. Su daug nerimo, baimės ir nežinojimo – ką aš moku ir galiu, o ko – dar ne. Nors dar ir šiandien susiduriu su savo baimėmis ir nežinojimu, tačiau metaforinių asociatyvinių kortelių keliu žingsniuoju kur kas drąsiau. Aš jau užtikrinčiau jaučiu ir žinau, ką aš moku ir galiu, o ko – vis dar ne. O viso to pagrindas – praktika, praktika ir dar kartą praktika. Kartu su refleksija – kas man pavyko, o kas galėjo būti geriau?

Ši idėja gimė ir iš Jūsų MAK praktikos poreikio. Taip pat kartu su Jūsų padrąsinimu, palaikymu ir paskatinimu imtis tokių užsiėmimų.“

SEMINARĄ VEDA:

EGLĖ LISAUSKAITĖ – asmeninių pokyčių koučingo specialistė, lektorė, sertifikuota metaforinių asociatyvinių kortelių praktikė.

KADA? 2024 m. spalio 8 d., 18-20.30 val. (2,5 val.)

KAIP? Zoom’e. Seminaras vyks „gyvai“, t.y. nebus įrašomas.

REGISTRUOKITĖS https://bit.ly/483kLmh

Jūsų registraciją patvirtinsime bei prisijungimo nuorodą Zoom’e seminaro dieną atsiųsime gavę pilną apmokėjimą.

Registracijos pabaiga spalio 7 d. (imtinai).

Seminaro dalyvėms/-iams gali būti išduoti pažymėjimai (pažymėkite, jog Jums yra reikalingas pažymėjimas registruodamiesi į šį seminarą). Taip gali būti išrašyta sąskaita-faktūra (poreikiui esant).

JEI REIKIA DAUGIAU INFO: Eglė 8 686 60092.

*makete – metaforinės asociatyvinės OH kortelės iš rinkinio „Persona“.